Workout-helg på Tromtö 21/3

workoutVi har nu dragit igång en konkurrent till Friskis & Svettis och andra gymnastiska institutioner. Till skillnad från våra konkurrenter erbjuder vi alla medlemmar träning som verkligen uträttar något, inte bara meningslöst lyftande av skrot.

Första träningspasset är kl. 10:00 lördagen den 21 mars ute på Tromtö. Då kommer vi att träna helt unika muskelgrupper, nämligen de som behövs när vi fixar till gräsmattan och fortsätter med bryggarbetet.

Hör gärna av er till träningsledaren Conny (se bild ovan) eller någon annan i styrelsen (bild nedan, Marie var som synes ej närvarande vid fototillfället) om du/ni är pigga på att dyka upp. Givetvis går det bra att dyka upp helt oanmält också!

bodybuilders-funny-gif-animation

 

 

 

 

 

 

OBS: Som ni förstår är detta en extra arbetsdag vi sätter in för hinna få allt klart innan båtsäsongen drar igång. Som vanligt kommer vi att köra en vårstäddag/träff under maj månad.